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Wie kann man einem Burnout vorbeugen und welche Maßnahmen helfen, um stressbedingte Erschöpfungszustände zu vermeiden?
Um einem Burnout vorzubeugen, ist es wichtig, auf die eigene Work-Life-Balance zu achten und regelmäßige Pausen einzulegen. Zudem helfen Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga, um Stress abzubauen. Auch der Austausch mit anderen und das Setzen von klaren Grenzen können dabei helfen, stressbedingte Erschöpfungszustände zu vermeiden. **
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Embossing-Stempelkissen, transparentEmbossing-Stempelkissen transparent, Größe: 6 x 9,5 cm.Embossing - so wird ́s gemacht:1. Den Schriftstempel gleichmäßig auf dem Embossing-Stempelkissen anfeuchten und auf die Karte oder das Papier drücken.2. Den feuchten Stempelabdruck mit Embossing-Puder bestreuen.3. Farbpigmente außerhalb des Schriftzuges mit einem Wattestäbchen oder Pinsel entfernen.4. Den Aufdruck mit dem Heißluft-Fön zum Schmelzen bringen.8,95 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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