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Wie kann man einem Burnout vorbeugen und welche Maßnahmen helfen, um stressbedingte Erschöpfungszustände zu vermeiden?
Um einem Burnout vorzubeugen, ist es wichtig, auf die eigene Work-Life-Balance zu achten und regelmäßige Pausen einzulegen. Zudem helfen Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga, um Stress abzubauen. Auch der Austausch mit anderen und das Setzen von klaren Grenzen können dabei helfen, stressbedingte Erschöpfungszustände zu vermeiden. **
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FORMAT Dreibackensatz BB 80mm DIN6350Bohrbacke, 3-teilig Ausführung: Nach außen abgestuft, gehärtet. Anwendung: Als Ersatz-Bohrbacke für Drei-/Vierbacken-Drehfutter.Eigenschaften:DIN: DIN6350Backenbreite: 12,0 mmBackenhöhe: 26,0 mmBackenlänge: 37 mmBackengröße: 80 mm119,67 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FORMAT Dreibackensatz BB 100mm DIN6350Bohrbacke, 3-teilig Ausführung: Nach außen abgestuft, gehärtet. Anwendung: Als Ersatz-Bohrbacke für Drei-/Vierbacken-Drehfutter.Eigenschaften:DIN: DIN6350Backenbreite: 14 mmBackenhöhe: 33,5 mmBackenlänge: 48 mmBackengröße: 100/110 mm119,67 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FORMAT Dreibackensatz BB 125mm DIN6350Bohrbacke, 3-teilig Ausführung: Nach außen abgestuft, gehärtet. Anwendung: Als Ersatz-Bohrbacke für Drei-/Vierbacken-Drehfutter.Eigenschaften:DIN: DIN6350Backenbreite: 18 mmBackenhöhe: 41,5 mmBackenlänge: 52 mmBackengröße: 125 mm119,67 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FORMAT Dreibackensatz BB 160mm DIN6350Bohrbacke, 3-teilig Ausführung: Nach außen abgestuft, gehärtet. Anwendung: Als Ersatz-Bohrbacke für Drei-/Vierbacken-Drehfutter.Eigenschaften:DIN: DIN6350Backenbreite: 18 mmBackenhöhe: 47,5 mmBackenlänge: 61 mmBackengröße: 160 mm130,63 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FORMAT Dreibackensatz BB 315mm DIN6350Bohrbacke, 3-teilig Ausführung: Nach außen abgestuft, gehärtet. Anwendung: Als Ersatz-Bohrbacke für Drei-/Vierbacken-Drehfutter.Eigenschaften:DIN: DIN6350Backenbreite: 34 mmBackenhöhe: 79,5 mmBackenlänge: 130 mmBackengröße: 315 mm262,85 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FORMAT Dreibackensatz BL 315mm DIN6350Blockbacke, 3-teiliger Satz Ausführung: Ungestuft, aus 16MnCr5, ungehärtet. Anwendung: Blockbacke für Drei-/Vierbacken-Drehfutter.Eigenschaften:DIN: DIN6350Backenbreite: 34 mmBackenhöhe: 79,5 mmBackenlänge: 130 mmBackengröße: 315 mm176,81 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FORMAT Dreibackensatz BB 200mm DIN6350Bohrbacke, 3-teilig Ausführung: Nach außen abgestuft, gehärtet. Anwendung: Als Ersatz-Bohrbacke für Drei-/Vierbacken-Drehfutter.Eigenschaften:DIN: DIN6350Backenbreite: 20 mmBackenhöhe: 53,5 mmBackenlänge: 69 mmBackengröße: 200 mm152,47 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FORMAT Dreibackensatz BB 250mm DIN6350Bohrbacke, 3-teilig Ausführung: Nach außen abgestuft, gehärtet. Anwendung: Als Ersatz-Bohrbacke für Drei-/Vierbacken-Drehfutter.Eigenschaften:DIN: DIN6350Backenbreite: 24 mmBackenhöhe: 67,5 mmBackenlänge: 90 mmBackengröße: 250 mm176,81 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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